Podle výzkumů nadměrné sezení přispívá ke kardiovaskulárním onemocněním (což je nejčastější příčina úmrtí), ale třeba i k rakovině či k diabetu. „Běžnými problémy“, s nimiž se setkávají zaměstnanci se sedavou…
Rubrika: Zdraví a harmonie
Endoskopická metoda s flexibilní trubicí a kamerou
Gastroskopie je diagnostický a léčebný zákrok, který se provádí za účelem vyšetření horní části trávicího traktu. Jedná se o endoskopickou metodu, při které je do jícnu a žaludku zavedena tenká…
Jak léčit nepříjemný zánět šlach
Zánět šlach je bolestivý stav, který může ovlivnit naši schopnost pohybu a způsobit nám nepříjemnosti. Tento druh zranění se často vyskytuje u sportovců nebo lidí, kteří provádějí opakující se pohyby…
Jak správně pracovat s diagnózou ADHD u malých dětí
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) je neurovývojová porucha, která se často projevuje již v dětství. Tato porucha ovlivňuje pozornost, impulzivitu a hyperaktivitu u malých dětí. Je to jedna z nejčastěji…
Jak rozpoznat a léčit žaludeční vředy
Žaludeční vředy jsou častým zdravotním problémem, který postihuje mnoho lidí po celém světě. Tato bolestivá a nepříjemná onemocnění se vyskytují ve sliznicích žaludku a mohou být způsobeny různými faktory, jako…
Vše kolem správné péče o zuby
První kartáčky se objevily již ve středověké Číně, kde si lidé čistili zuby nejprve zvířecími štětinami. Mnohem později použil stejný princip William Addis, který se stal prvním autorem patentu…
Sauna jako prevence zdravotních problémů
Saunování je tradiční praxe, která se využívá k relaxaci a regeneraci těla již po staletí. Kromě toho však má saunování také mnoho zdravotních výhod. Při pobytu v sauně dochází ke…
Jak vybrat správné sportovní boty pro maximální výkon a ochranu
Vhodné sportovní obutí je podstatným prvkem při jakémkoli fyzickém cvičení. Správně zvolené boty doplněné kvalitní ortopedickou vložkou nejenže poskytují pohodlí a ochranu nohou, ale také mohou výrazně ovlivnit výkon a…
Nezapomínejte na péči o Vaše vlasy
O vlasy bychom se měli starat celoročně, zvláštní pozornost si zaslouží v zimě a v létě. V chladných měsících trpí vlasy nejvíce přechody z vyhřáté místnosti do chladu a ani…
Když začne bolet hlava
Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří nevhodný životní styl (absence spánku, stres, nedostatečná strava, nadměrná konzumace kávy, alkoholu nebo tabákových výrobků. Dostatečný odpočinek ve formě zdravého spánku je základem našeho…