Rubrika: Zdraví a harmonie

Opálení z dovolené u moře vydrží jen omezenou dobu a mnoho lidí ho chce po návratu prodloužit co nejdéle. Solárium k tomu může svádět, ale jen při velmi opatrném a krátkodobém použití, protože pokožka je po pobytu na slunci často citlivější než obvykle. Následující přehled shrnuje, co je při prodlužování opálení v soláriu důležité, jaká rizika hrozí a jaké postupy dávají největší smysl.

Ležaté a vestoje stojící solárium nabízejí odlišný způsob opalování, liší se ale nejen pohodlím, ale i rozložením UV záření, hygienou, cenou a vhodností pro různé typy uživatelů. Zatímco jedno láká možností si během procedury odpočinout, druhé boduje rychlostí, rovnoměrnějším působením na tělo a často i menším kontaktem s povrchy. Přečtěte si, v čem přesně se oba typy liší a podle čeho se vyplatí vybírat.

Opálení ze solária může na první pohled působit jako rychlá cesta k lepšímu vzhledu, zároveň ale výrazně urychluje stárnutí kůže. Ultrafialové záření vysušuje pokožku, narušuje kolagen a při častém opakování přispívá ke vzniku jemných linek i hlubších vrásek. Přinášíme přehled toho, proč k tomu dochází, jaké chyby lidé dělají nejčastěji a co lze udělat, pokud se soláriu úplně vyhnout nechcete.

Opalování v soláriu už dávno není jen ženskou záležitostí. Stále víc mužů ho bere jako rychlou cestu k „zdravějšímu“ vzhledu, ať už před dovolenou, po zimě nebo kvůli srovnání tónu pleti. Jenže právě u solária platí, že špatný postup i nevhodná kosmetika mohou napáchat víc škody než užitku. V textu proto přinášíme přehled toho, na co si dát pozor, jak se na opalování připravit a podle čeho vybírat přípravky.

Solární kosmetika není univerzální produkt na celý rok. Její správný výběr i obměna se odvíjí od intenzity slunečního záření, typu pokožky, věku i toho, kde se člověk právě nachází. Na jaře a v létě často stačí jiná ochrana než v zimě, a právě v tom lidé nejčastěji chybují. V textu najdete, kdy je vhodné sáhnout po vyšším SPF, kdy naopak postačí lehčí varianta a jak poznat, že je čas krém vyměnit.

Chronická únava a pocit nedostatku energie patří k častým potížím, se kterými lidé hledají rychlé řešení. Jednou z často zmiňovaných možností je solárium, které má údajně dodat tělu „vzpruhu“ a zlepšit náladu. Odborníci ale upozorňují, že situace je složitější: krátkodobý subjektivní pocit lepší energie neznamená skutečné řešení příčiny únavy. Článek vysvětluje, co může za vyčerpáním stát, jaké jsou limity solária a kdy je na místě vyšetření u lékaře.

Zatímco starší generace solárií nabízely sice účinné, ale mnohdy méně pohodlné opalování doprovázené pocitem horka a pocením, dnešní moderní přístroje připomínají spíše luxusní wellness kapsle. Největší zásluhu na tom mají…

Solárium umí během několika minut dodat pokožce opálený vzhled, zároveň ale může urychlit blednutí pigmentu v obočí i tetování. Nejvíc ohrožené jsou čerstvé úpravy, jemné tetování a citlivá místa, která bývají vystavená opakovanému UV záření. Pokud chcete, aby barva vydržela co nejdéle, rozhoduje nejen typ pigmentu, ale hlavně správná péče před i po opalování. Následující přehled ukazuje, co opravdu funguje a čemu se vyhnout.

Touha po hladké a zároveň krásně bronzové pokožce je zcela přirozená. Ať už se chystáte na plesovou sezónu, víkendový relax nebo si prostě chcete udržet svěží vzhled, kombinace hladké kůže…