Proč je solárium problém hlavně pro tetování a znaménka
Solárium pracuje s ultrafialovým zářením, které proniká do kůže a spouští její reakci podobnou slunečnímu opálení. Právě UV záření ale představuje problém pro dvě skupiny míst na těle: pro tetování a pro pigmentová znaménka. V obou případech jde o oblasti, které mohou na intenzivní světlo reagovat citlivěji než okolní kůže.
Tetování není jen barva na povrchu. Pigment je uložený v hlubších vrstvách kůže a právě tam na něj UV záření postupně působí. Výsledkem může být rychlejší vyblednutí kontur i barev, hlavně u červené, žluté nebo světle modré. Znaménka zase mohou být po ozáření podrážděná, zarudlá nebo hůře posouditelná, pokud se jejich vzhled mění.
Dermatologové dlouhodobě upozorňují, že opakovaná expozice UV záření není vhodná ani pro zdravou kůži. U tetování a znamének je proto rozumné přidat ještě vyšší opatrnost, protože škoda nemusí být vidět hned. Změny se často projeví až po týdnech nebo měsících.
Kdy je lepší do solária vůbec nechodit
Největší riziko představuje čerstvé tetování. Kůže je po zákroku otevřená, hojí se a je náchylná k infekci i podráždění. Většina tatérů i kožních lékařů doporučuje vyhnout se UV záření minimálně do úplného zhojení, což bývá obvykle několik týdnů. U větších nebo komplikovaně se hojících motivů může být vhodná pauza delší.
Do solária by neměli chodit ani lidé, kteří mají:
- znaménko, které mění tvar, barvu nebo velikost,
- nově vzniklý pigmentový útvar, který se jim nezdá,
- čerstvě odstraněné znaménko nebo jizvu po zákroku,
- kůži podrážděnou po peelingu, depilaci nebo spálení od slunce.
Opatrnost je na místě také u lidí s velmi světlou kůží, s větším počtem znamének nebo s osobní či rodinnou anamnézou kožních nádorů. V těchto případech je vhodné konzultovat opalování s dermatologem a nespoléhat jen na vlastní odhad.
Jak chránit tetování před vyblednutím
Pokud se člověk i přes rizika rozhodne solárium navštívit, tetování by mělo být chráněné jako první. V praxi to znamená hlavně fyzické zakrytí. Nejjednodušší je použít neprůhledný oděv, náplast nebo speciální krytí, které zabrání přímému dopadu záření. U menších motivů na rameni, kotníku nebo zápěstí to bývá nejúčinnější řešení.
U starších tetování, která jsou už plně zahojená, sice nehrozí infekce jako u čerstvých, ale UV záření je dál poškozuje. Pigment časem ztrácí sytost a linie se mohou rozmazávat. Zvlášť u detailních motivů s jemnou kresbou je vidět i malý úbytek kontrastu. Čím častěji se člověk opaluje, tím rychleji se změny mohou projevit.
Krém s vysokým ochranným faktorem může pomoci, ale v soláriu není všemocný. SPF chrání před částí UV záření, ne však dokonale před vším, co solárium vydává. Navíc je nutné jej nanést rovnoměrně a dostatečně silnou vrstvu, což lidé často podceňují. Proto odborníci doporučují brát opalovací krém jako doplněk, ne jako hlavní ochranu.
Prakticky to znamená:
- tetování před vstupem do kabiny zakrýt, pokud je to možné,
- na odkrytá místa nanést širokospektrální krém s vysokým SPF,
- neopakovat opalování příliš často v krátkém intervalu,
- po návštěvě kůži hydratovat a sledovat, zda se neobjevuje zarudnutí nebo štípání.
Jak se chovat u znamének a pigmentových skvrn
Znaménka je potřeba chránit jinak než běžnou kůži hlavně proto, že mohou reagovat citlivěji na UV záření a jejich změny je pak těžší sledovat. Pokud je na těle více menších znamének, je vhodné je před soláriem zkontrolovat v zrcadle nebo si jejich stav pravidelně dokumentovat. Pomoci může i jednoduchá fotografie jednou za několik měsíců, aby byl patrný případný vývoj.
V soláriu je vhodné znaménka překrýt, pokud to jejich poloha dovoluje. U menších míst lze použít krycí náplast nebo neprůhledný kousek textilie. U větších nebo vystouplých znamének je rozumné volit ochranu ještě pečlivěji, protože právě na vyvýšených místech může docházet k většímu podráždění.
Na co si dát pozor po opalování:
- rychlé zvětšení znaménka,
- změna barvy do tmavší, šedé nebo vícebarevné podoby,
- nepravidelné okraje,
- svědění, krvácení nebo tvorba strupu bez zjevné příčiny,
- nově vzniklé zarudnutí v okolí pigmentového útvaru.
Pokud se některý z těchto příznaků objeví, není vhodné čekat, až „to přejde“. Změny znamének by měl posoudit dermatolog, zejména pokud se opakují nebo přetrvávají. U pigmentových útvarů totiž platí, že včasné zachycení změny je důležitější než snaha o další opálení.
Co funguje v praxi a co jsou časté chyby
Jednou z nejčastějších chyb je představa, že stačí krátká návštěva solária a problém nevznikne. I krátká expozice ale může u citlivé kůže vyvolat podráždění, a pokud se opakuje, škoda se sčítá. Další omyl je používání samoopalovacích přípravků místo ochrany. Ty sice mohou změnit odstín kůže, ale nechrání před UV zářením.
Stejně problematické je opalování těsně po tetování jen proto, že „kůže už vypadá v pořádku“. Vnější vzhled nemusí znamenat, že je kůže skutečně zcela zhojená. Pod povrchem může proces regenerace pokračovat ještě další týdny. Totéž platí po odstranění znamének, zákrocích laserem nebo po hlubším peelingu.
V salonech se lidé často spoléhají na to, že jim obsluha poradí s dobou opalování. Ta ale obvykle nezná zdravotní stav klienta do detailu. Za ochranu tetování a znamének nese odpovědnost především samotný člověk. Pokud má na těle více pigmentových útvarů nebo výrazné tetování, je rozumné si předem připravit vlastní ochranné pomůcky.
Praktická pravidla, která dávají smysl:
- nechodit do solária s čerstvým tetováním,
- zakrývat tetování i znaménka, pokud to jde,
- nepřeceňovat ochranný účinek krémů,
- sledovat kůži po každé návštěvě,
- při jakékoli podezřelé změně objednat dermatologické vyšetření.
Jaké je rozumné minimum ochrany před každou návštěvou
Před vstupem do solária by měl člověk zhodnotit, zda je jeho kůže vůbec v kondici na další zátěž. Pokud je na těle nové tetování, čerstvá jizva nebo měnící se znaménko, je bezpečnější návštěvu odložit. Jestliže se opalování přesto plánuje, základní minimum představuje zakrytí rizikových míst, použití vhodného ochranného krému a omezení frekvence návštěv.
Rozumné je také vyhnout se soláriu v období, kdy je kůže už zatížená sluncem z venku. Kombinace přirozeného slunce a UV kabiny totiž zvyšuje celkovou dávku záření, kterou kůže dostane během krátké doby. U tetování to zrychluje blednutí, u znamének zase komplikuje jejich kontrolu.
Pokud má člověk pochybnosti o jednom konkrétním znaménku nebo o hojení tetování, nejbezpečnější postup je jednoduchý: odložit opalování a nechat kůži zkontrolovat odborníkem. U pigmentových útvarů i u čerstvých tetování je totiž prevence mnohem levnější než řešení následků.
